RestartBio, Витамин В9 (метилфолат), капсулы, 120 шт.
Описание
B9 в форме 5-MTHF (метилфолата) — это лучшая и высокоактивная форма витамина B9. Различия между 5-MTHF и фолиевой кислотой:Фолиевая кислота – синтетическая форма, используемая в добавках и обогащённых продуктах. Она не активна и должна пройти несколько этапов преобразования в печени, чтобы стать 5-MTHF. 5-MTHF (метилфолат) – уже активная, готовую к использованию форма, которую организм может усвоить сразу. Проблемы с усвоением фолиевой кислоты:У некоторых людей (особенно с мутацией MTHFR) процесс превращения фолиевой кислоты в 5-MTHF нарушен, что может приводить к накоплению неметаболизированной фолиевой кислоты и потенциальным проблемам со здоровьем. 5-MTHF обходит эти этапы, поэтому он безопаснее и эффективнее для людей с нарушенным метаболизмом фолатов. Вывод:Фолиевая кислота = синтетический предшественник (требует преобразования). 5-MTHF = натуральная активная форма (готова к использованию). Если у вас есть генетические особенности (например, MTHFR) или вопросы по приёму, лучше выбирать метилфолат (5-MTHF). Прием метилфолата (5-MTHF) особенно важен для людей с нарушениями метаболизма фолатов, но он также полезен и для общего здоровья. Вот ключевые причины, почему его стоит принимать:1. Беременные и планирующие зачатие:Профилактика дефектов нервной трубки у плода (анэнцефалия, spina bifida);Снижение риска преэклампсии, выкидышей, преждевременных родов;Поддержка ДНК-синтеза и деления клеток при быстром росте плода. 2. Люди с мутацией MTHFR:Генетический дефект MTHFR (C677T, A1298C) нарушает превращение фолиевой кислоты в активную форму (5-MTHF);Без метилфолата у них растет гомоцистеин, повышается риск тромбозов, сердечных заболеваний, осложнений беременности. 3. Пациенты с повышенным гомоцистеином:Высокий гомоцистеин → риск инфаркта, инсульта, деменции, остеопороза;B9 + B6 + B12 снижают гомоцистеин, но без активного метилфолата эффект слабее. 4. Люди с психическими и неврологическими расстройствами:Депрессия, тревожность, СДВГ, шизофрения — часто связаны с дефицитом фолатов и нарушением метилирования;Метилфолат улучшает синтез серотонина, дофамина, норадреналина;Особенно важен при резистентной депрессии (когда антидепрессанты не работают). 5. Веганы, вегетарианцы и люди с несбалансированным питанием:B9 содержится в листовой зелени, бобовых, печени, но разрушается при нагревании;Веганы рискуют получить дефицит, особенно если едят мало свежих овощей. 6. Пожилые люди (50+):С возрастом усвоение B9 ухудшается → растет гомоцистеин → риск деменции, болезни Альцгеймера;Метилфолат + B12 замедляют когнитивное снижение. 7. Пациенты с анемией:B9 + B12 + железо участвуют в синтезе эритроцитов;Дефицит B9 → мегалобластная анемия (крупные, но незрелые эритроциты). 8. Люди с хроническими болезнями ЖКТ:Целиакия, болезнь Крона, гастрит ухудшают всасывание B9;Метилфолат усваивается лучше, чем фолиевая кислота. 9. Принимающие некоторые лекарства:Метформин (при диабете) → снижает уровень B9;Противосудорожные препараты (вальпроевая кислота, карбамазепин) → истощают запасы B9;Оральные контрацептивы → увеличивают потребность в B9.
Область применения: RestartBio, Витамин В9 (метилфолат)
Форма выпуска: капсулы, 120 шт.
